10 способов победить боль в горле

Наше горло является важным элементом в борьбе против всех видов болезнетворных микробов. Лимфоидные ткани задерживают бактерии, вирусы и грибки, пытающиеся попасть в организм. Иммунная система обычно справляется с ними без особых проблем. К сожалению, в осеннее и зимнее время происходит охлаждение или перегрев организма, что вызывает ослабление иммунитета. В это время инфекция может проникнуть в организм и вызвать различные заболевания. Горло начинает болеть и хрипеть. Появляются трудности в глотании пищи. Посмотрите десять простых способов, которые могут принести облегчение при боли в горле.

Вода и соль

При боли в горле рекомендуется полоскание теплой водой с солью. Это может помочь организму избавиться от бактерий, которые решили поселиться в этом месте, вызывая воспаление. В стакане с водой растворите одну чайную ложку соли и полоскайте горло несколько раз в день. Вкус жидкости Вам не понравится, обязательно будьте осторожны, чтобы жидкость не проникла в пищевод. Некоторые добавляют немного меда в раствор, но на наш взгляд аромат меда делает эту смесь гораздо более отталкивающей, нежели простой соляной раствор.

Бульон

Многие врачи рекомендуют куриный бульон практически по случаю любой инфекции. Питательная жидкость укрепляет, согревает и позволяет организму набраться сил, чтобы избавиться от микроскопических злоумышленников. Острая боль в горле усложняет глотание и не дает безболезненно принимать другие продукты. В случае ангины теплый бульон выполняет сразу несколько функций. Суп позволяет разбавить слизистую оболочку и обеспечить выщелачивание сопутствующих бактерий. Смытые бульоном бактерии уничтожаются желудочным соком. Соль, которая содержится в бульоне, обладает противовоспалительным свойством и позволяет защитить горло от микробов.

Сиропы от кашля

Некоторые люди пытаются лечиться, употребляя сиропы от кашля. Конечно, в таких сиропах есть компоненты, которые могут принести некоторое облегчение. Также они содержат противовоспалительные и обезболивающие составляющие. Но вместо того, чтобы употреблять фармацевтические препараты без консультации с врачом, лучше приготовьте себе правильный сироп. Нарежьте лук кубиками и положите в него сахар. Весь лук должен быть покрыт сахаром выдержан при комнатной температуре. Выделившийся сок может с успехом применяться для лечения боли в горле и других симптомов простуды.

Пейте больше жидкости

Во время респираторных инфекций следует пить как можно больше жидкости. Это держит слизистые оболочки в соответствующей влажности. В результате они способны лучше справляться с патогенными микроорганизмами. На самом деле, не имеет особого значения, что конкретно Вы пьете, но всегда отдавайте предпочтение обычной воде и избегайте газированных напитков. Лучше всего подойдут отвары с добавлением сока или обычной минеральной воды. Будьте осторожны с добавлением лимона, который может негативно сказаться на и без того раздраженном горле.

Мед

Мед очень эффективен и часто используется в случае сезонных простудных заболеваний. Он также помогает бороться с острой болью в горле. В принципе, можно использовать любой вид меда: малиновый, цветочный, донниковый, лавандовый или даже нектар. Для того, чтобы мед полностью показал свои лечебные свойства, нужно растворить его в кипяченой но не кипящей воде. Температура воды не должна превышать 40 градусов по Цельсию.

Чеснок

Бактерицидные свойства чеснока были известны уже тысяч лет назад. К сожалению, использование этого природного антибиотика является проблемным из-за сильного запаха, который может трудно переноситься окружающими. Если Вам не нужно идти на работу, мы предлагаем Вам попробовать бутерброд с толченым чесноком. Это позволяет наиболее эффективно добыть нужные компоненты чеснока для наибольшего эффекта. В случае ангины рекомендуется добавление чеснока в напитки. Один из рецептов предполагает сделать смесь, состоящую из теплого молока, меда и чеснока.

Травяные чаи

Травяные чаи могут эффективно согревать Ваше тело. Лучший эффект будет от чая на основе противовоспалительных трав или ягод. К ним относятся все виды растительных продуктов, приготовленных из высушенной малины, анютиных глазок, цветков бузины и цветков липы. Если Вас беспокоит кашель, используйте листья мать-и-мачехи. В аптеке найдется много растительных продуктов, из которых Вы можете делать настои и отвары, чтобы помочь себе в борьбе с простудой и ангиной.

Специальные конфеты от боли в горле

В настоящее время в продаже есть много конфет, которые содержат ряд ингредиентов, способствующих лечению горла. Они могут облегчить боль и улучшить лечение. Вы должны знать, что в случае острой боли в горле Вам не нужно искать специальных леденцов. Даже обычная карамель может принести временное облегчение. Она стимулируют секрецию слюны, которая поддерживает влажность слизистых оболочек. Лучше всего помогают конфеты, содержащие ментол или масла эвкалипта.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Острая боль в горле может заставить Вас прибегнуть к лекарственным препаратам. Многие нестероидные противовоспалительные препараты эффективны в борьбе с такого рода болезнями. Они предлагаются пациентам в виде жевательных таблеток или драже. Некоторые из них используются для растворения в горячих напитках. Многие пациенты используют такие препараты в виде спреев. Всегда имейте в виду, что самолечение требует большой ответственности. Прежде чем принимать какие-либо фармацевтические препараты, вы должны внимательно прочитать листок-вкладыш, который поставляется с ними.

Отдых

Одним из наиболее эффективных решений, которые помогают бороться с любой инфекцией, является отдых. Мы должны помнить, что усталость и стресс являются факторами, которые ослабляют нашу иммунную систему. Просто успокойтесь и оставайтесь 1-2 дня в постели, это является эффективным оружием в борьбе против бактерий и вирусов.